Sauna seca ou a vapor?

A sauna seca ou finlandesa é mais recomendada para o inverno. A temperatura no interior da sauna seca permanece em torno de 80° C, sendo a transpiração mais intensa, com maiores benefícios para a pele.

Já a sauna a vapor ou banho turco possui propriedades hidratantes, sendo mais recomendada para o verão. A temperatura no interior da sauna a vapor fica em torno de 50° C, sendo seus benefícios particularmente sentidos no sistema respiratório. É importante saber que os equipamentos utilizados, bem como a construção do recinto, diferem substancialmente para os dois tipos de sauna, devendo a decisão sobre o tipo de sauna a construir em sua residência anteceder qualquer outra providência.

Saunas à lenha, a gás ou elétricas?

Tanto as saunas secas como as a vapor podem ter como fonte de energia a lenha, o gás ou a eletricidade. Para sítios, fazendas, chácaras e residências em geral, onde haja disponibilidade da madeira, a sauna à lenha torna-se interessante por sua economia, originalidade e por normalmente permitir que se tenha no mesmo equipamento a opção do gás. As saunas a gás, em termos de praticidade, ficam no meio termo, sendo também bastante econômicas e, portanto, indicadas para saunas profissionais ou para aqueles que querem economia e não podem queimar lenha. Finalmente, as saunas elétricas, muito práticas mas menos econômicas, podem ser utilizadas nas saunas individuais de hotéis ou motéis, em residências ou apartamentos onde o uso não será diário e em locais onde não haja espaço para equipamentos maiores. Se estas informações não forem suficientes para sua tomada de decisão, visite-nos que teremos o maior prazer em auxiliá-lo.